お腹周り...いつの間にこんなにポッコリおなかになってしまったんだろう。
腰回り...いつの間にウエストに浮き輪が出来てしまったんだろう。
お尻...後姿のお尻が四角になっていておばちゃん体型にいつなったの。
太もも...太ももにボコボコが出ているのはなんだ！一回り太くなってる！
女性の悩みは尽きません。
年々代謝が悪くなって脂肪がたまりやすいことは分かると思います。
体が重くなったなと感じるのは、本当に体脂肪率がアップしているからです。
なぜこんなになるまで放っておいたのでしょう。
徐々に太ると分からないものです。また体重とは関係なく太くなる。
これは筋力が低下し、ぜい肉に変わっため体重は変わらないが体のラインが変わる。
筋肉はぜい肉の3倍の重さがあると言われているので体重が増えてなくても
見た目が丸くなったというのはそういうことです。
そして太ももに特に出やすいボコボコが大敵なのですよ。
これは脂肪細胞が変形して固まったものと言われていて、
簡単に取れないのです。
揉むしかないとも言われているくらいなので、エステで大儲けしてますね。
セルライトを溶かします、セルライトを除去しますってね。
一瞬はいいかもしれないけど、またすぐにできるでしょうね。
それなら日々の予防で補足できるんじゃないかって思うんです。
そこで自分で揉み解してみました！気持ちはいいけど手が疲れる。
運動も過激にしないとびっちりついた脂肪は取れないし、
セルライトも一向に減らないので、、、やっぱりセルライトは揉むしかない。
っとまぁ～、こんな感じで断念しそうだったので美容機器に頼るかな。
継続すればエステよりずーーーっと安いしね。
ヴィクシーモデル目指して頑張ろう。（いや、それは無理っしょ...）
ですね～(。-∀-)
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